भगवद्गीता आणि आजचे जीवन: तुमची ऊर्जा योग्य दिशेला कशी वळवाल? नियंत्रणात नसलेल्या गोष्टींचा विचार कधी थांबवणार?

कर्मण्येवाधिकारस्ते मा फलेषु कदाचन। मा कर्मफलहेतुर्भूर्मा ते सङ्गोऽस्त्वकर्मणि॥ (श्रीमद्भगवद्गीता 2.47)

महाभारताच्या युद्धभूमीत जेव्हा अर्जुन संभ्रमात पडला, शस्त्र टाकून बसला, तेव्हा भगवान श्रीकृष्णाने त्याला ‘श्रीमद्भगवद्गीता’ सांगितली. श्रीकृष्णाने अर्जुनाला वारंवार एकच गोष्ट समजावली – "तुझा अधिकार फक्त कर्मावर आहे, फळावर नाही." याचाच सोपा अर्थ असा की, आपली संपूर्ण शक्ती आणि ऊर्जा अशा गोष्टींवर लावा, ज्यांच्यावर तुमचा खरोखर प्रभाव पडू शकतो.

 आजच्या धावपळीच्या आणि मानसिक तणावाच्या युगात श्रीकृष्णाचा हा उपदेश आपल्यासाठी एक अत्यंत महत्त्वाचा जीवनपाठ आहे. आपण आपली ऊर्जा कुठे वाया घालवतो? आपल्याकडे मर्यादित ऊर्जा आणि वेळ आहे, पण आपण नकळतपणे ती अशा गोष्टींवर खर्च करतो ज्या आपल्या नियंत्रणात अजिबात नसतात.

जरा विचार करा, आपण दिवसभरात किती वेळा या गोष्टींचा विचार करतो: 

• लोक आपल्याबद्दल काय विचार करतात?
• भूतकाळात कोणीतरी आपल्यासोबत वाईट का वागले?
• इतर लोक आपल्यापेक्षा पुढे का निघून गेले?
• ज्या गोष्टी घडून गेल्या, त्या तशा का घडल्या?

या अशा निरर्थक गोष्टींवर सतत विचार करत राहिल्याने आपली मानसिक ऊर्जा पूर्णपणे संपून जाते. वाईट गोष्ट म्हणजे, इतका विचार करूनही परिस्थितीमध्ये तीळमात्र बदल होत नाही. ऊर्जेचा योग्य वापर कसा करायचा ?  नियंत्रणात काय आहे? श्रीकृष्ण सांगतात की, परिस्थिती बदलण्यापेक्षा स्वतःच्या कर्मावर लक्ष केंद्रित करणे कधीही श्रेयस्कर. ज्या गोष्टी आपण बदलू शकत नाही, त्या स्वीकारणे आणि ज्या गोष्टी आपल्या हातात आहेत, तिथे आपले १००% देणे हीच खरी बुद्धिमत्ता आहे. 

तुमची ऊर्जा खालील गोष्टींवर खर्च करा: 

• स्वतःचे शिकणे आणि प्रगती: नवीन कौशल्ये आत्मसात करा, ज्ञान मिळवा. 
• कठोर परिश्रम: तुमच्या ध्येयासाठी सातत्याने प्रयत्न करत राहा. 
• स्वतःचे वर्तन सुधारणे: इतरांना बदलण्यापेक्षा स्वतःचे विचार आणि स्वभाव अधिक सकारात्मक बनवा. 
• पुढचे पाऊल: भूतकाळात अडकण्याऐवजी 'आता पुढे काय करायचे?' यावर लक्ष केंद्रित करा.

आजपासून हा नियम अंगीकारा! आयुष्यात शांतता आणि यश मिळवायचे असेल, तर आजपासूनच स्वतःला एक मंत्र द्या. "जिथे माझे नियंत्रण नाही, तिथे मी माझी ऊर्जा वाया घालवणार नाही. आणि जिथे माझे प्रयत्न कामी येऊ शकतात, तिथे मी माझे पूर्ण लक्ष केंद्रित करेन." जेव्हा तुम्ही हा दृष्टिकोन स्वीकारता, तेव्हा तक्रारी आणि निराशा संपते आणि खऱ्या विकासाला सुरुवात होते. 

नेहमी लक्षात ठेवा, तुमची ऊर्जा मर्यादित आणि मौल्यवान आहे. ती तक्रारी करण्यात, इतरांचा हेवा करण्यात किंवा भूतकाळाचा शोक करण्यात वाया घालवू नका. ती ऊर्जा स्वतःच्या विकासासाठी आणि योग्य कर्मासाठी वापरा. आपली ऊर्जा योग्य ठिकाणी वापरणे, हाच सुखी आणि यशस्वी जीवनाचा खरा मार्ग आहे. 

शेवटी काय लाईफ एकदाच मिळते, आणि ज्या गोष्टीने आनंद मिळेल ती गोष्ट तर नक्कीच केली पाहिजे. नाही का ? 

कसा वाटला हा सुखी आणि यशस्वी जीवनाचा मार्ग ?? तुम्ही सुखी आणि यशस्वी जीवना साठी कोणता मार्ग अवलंबता ??